为庆祝“三八”国际妇女节，切实关爱女教职工身心健康，2026年3月9日下午，常州市第二中学在文在楼一楼报告厅举办健康科普讲座。学校特邀常州市中医医院内分泌科主任杨一文医生，带来题为《80亿条理由向肥胖说“不”！》的专题分享。

杨一文主任结合国人饮食特点与健康数据，深入浅出讲解肥胖危害，指出国人多呈现腰围粗、内脏脂肪高的特征，与碳水、油脂及含糖饮料摄入过量密切相关。她系统介绍科学减重理念，推荐江南饮食、地中海饮食等适宜模式，强调单纯“管住嘴、迈开腿”易反弹，建议在生活方式干预基础上，结合专业指导科学管理体重。

讲座内容实用、通俗易懂，贴近女教职工健康需求。互动环节中，大家踊跃咨询体重管理、科学减脂等问题，杨主任逐一耐心解答，现场氛围热烈温馨。

此次活动是学校关爱女教职工的暖心举措，既普及了科学健康知识，又引导大家树立健康生活理念，以更饱满的状态、更健康的体魄投入工作与生活。大家纷纷表示，这场讲座干货满满，收获颇丰，真切感受到学校的关怀与温暖。