今日全班专攻正步,从清晨到午后,操场的水泥地被太阳晒得发烫,训练服后背很快洇出大片汗渍。
教官先拆解动作,要求 “踢腿要稳、落地要狠”。集体合练时,队伍总因步频不一变乱,教官让我们每排盯着前排同学的后腰带,喊 “一” 时踢腿定住,喊 “二” 时齐声落地,反复练了许多组才找到默契。
下午加练时,有人踢腿时重心不稳晃了一下,立刻调整姿势跟上,直到最后一次合练,脚步声终于连成整齐的 “咚 —— 咚” 声,回荡在操场上。


今日全班专攻正步,从清晨到午后,操场的水泥地被太阳晒得发烫,训练服后背很快洇出大片汗渍。
教官先拆解动作,要求 “踢腿要稳、落地要狠”。集体合练时,队伍总因步频不一变乱,教官让我们每排盯着前排同学的后腰带,喊 “一” 时踢腿定住,喊 “二” 时齐声落地,反复练了许多组才找到默契。
下午加练时,有人踢腿时重心不稳晃了一下,立刻调整姿势跟上,直到最后一次合练,脚步声终于连成整齐的 “咚 —— 咚” 声,回荡在操场上。


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