高中阶段是学生成长发展的关键时期，做好初高中衔接期的适应工作，对学生的长远发展具有重要意义。2025年9月18日晚，常州市第二中学"青果父母学堂"第三期活动如期举行，本期讲座聚焦"高一新生开学适应"这一关键议题，为家长提供科学、系统的家庭教育策略。

本次活动特邀心理教育专家朱珏老师担任主讲，市未成年人成长指导中心专职心理咨询师朱元琛老师以及常州市特级班主任谢晓虹老师也一并出席。讲座现场互动热烈，反响显著。

朱老师深入剖析了高一新生在开学阶段面临的典型心理挑战：学业压力骤增导致听课效率不高、作业完成困难；人际环境变化带来孤独感与融入困难；生活自理能力不足加剧焦虑情绪。针对这些问题，她提出"方法指导与心理支持并重"的应对理念，强调通过制定科学学习计划、提升课堂专注度、合理规划时间增强学习效能，同时借助情绪管理、亲子沟通、家庭支持提升心理适应能力。

讲座中，朱老师结合典型案例，指出"成长是多元的过程"，良好的心理调节能力、人际交往品质和家庭环境氛围同样关键。面对当前学生普遍存在的"电子产品使用"问题，她从行为习惯养成、家庭影响因素及管理方法等多维度提出实用建议，引导家长理性应对、科学引导。

讲座结束以后，家长们就常见的家庭教育问题，如"如何帮助孩子建立学习自信""如何平衡独立与陪伴""家庭规则如何制定"等问题向与会的专家老师交流咨询，老师们一一细致解答，提供具体策略，现场氛围融洽而富有启发性。

本期讲座不仅深化了家长对初高中过渡阶段特点的理解，更提供了实用有效的家庭教育方法，进一步强化了家校协同育人的合力。常州市第二中学"青果父母学堂"将继续拓展资源、优化内容，与家长携手护航学子健康成长。

系列深耕

下期聚焦情绪调适

常州市第二中学“青果父母学堂”第四期课程预告（10月中旬）

主题：《健康助力——情绪调适》，将由朱元琛老师主讲，延续家校共育主线，持续为家长提供专业支持。热烈欢迎家长们积极报名。