【点亮每个家】暑假生活中的“一分为二”法
发布时间：2024-07-12
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录入者：郭昭君
小暑到了，青少年的暑假生活也开始了。天气热了，家长和孩子关心的热点问题也来了。近两个月的假期中，孩子如何过得愉快、充实、有所成长？笔者回顾走过的80个暑假，发现一个哲学概念“一分为二”是绝妙的答案。
假期中总体时间应该是休息与学习一分为二。假期是假，孩子理当要休息，舒展一学期紧张学习造成的疲惫身心。身体得到休息调养，情绪得到放松调节。但如果只是睡觉，歇歇，无所事事，人会变得懒散，晕晕乎乎，萎靡不振。若能合理安排学习时间，会使生活充实有规律，保持精神饱满。当然，也要避免仍然将学习安排得满满当当，甚至反而增加了四处上辅导班，疲于奔命。暑假生活安排要考虑反思与前行一分为二。暑假间于两个学年之间，是一个过渡阶段。如何过渡？如何衔接？涉及到未来的路如何走的问题。因此在集中休整以后要考虑一个暑假生活安排。首先要回顾总结一学期学习状况，找出薄弱环节，利用自由支配的假期补上。通过做暑假作业，对各科的知识再来一次认真梳理归纳，敲实巩固，因为这将是学习新知识的基础。其二是预习新学期的课程。假如新课本已拿到手，就自学一遍，大致了解未来将学什么，哪些将会是学习中的难点，做到心中有数。这样，不仅未雨绸缪，而且能提高自学能力，利于今后的学习中有的放矢，事半功倍。若是没有书要想办法借阅或网上学。笔者认为这一步不可少，这是一些学习优秀学生的经验。学习的时间与空间应该是家内家外一分为二。暑假是从学校回到家庭。一个多月在家中，就要充分利用家庭的学习条件。除了上面所说的学科学习外，应该要加强课外阅读，尽可能扩大知识面。政治、历史、文学、科技等都可涉猎一些。同时，在做好防疫措施的前提下，尽可能走向社会大课堂，见世面，学习鲜活的知识；经风雨，经受锻炼，提高实践能力、生存能力、交往能力等等。使孩子避免成为温室里的花草、井底之蛙。
身心调节的内容应该是劳动和文体一分为二。身心的放松不只是玩，如果消极玩就会懒和散。真正的放松应该是积极的休息，体力劳动是对长期脑力劳动的调节，而且能培养良好的道德品格。特别是假期中容易实施的家务劳动还能大大增进亲子感情、调适亲子关系。体育和文娱活动是孩子们喜爱的，也是在校学习时想做而不能尽兴的。假期中应该让孩子按照各自的兴趣补上。家长可以指导，但不要限制；家长可陪孩子一起活动，但应以孩子为主体。让丰富多彩的文体活动使孩子感受生活的乐趣，增强旺盛的生命力。总之，如果巧用“一分为二”，统筹兼顾，那么，一个暑假结束，孩子思想有收获 、学业有精进 、身体有锻炼、 心理有调适、 能力有提升，定会精神饱满，迎接新生活的到来；定会信心满怀，迎接新的挑战。
来源 | 江苏省网上家长学校
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