大家好，我是高三（6）班乔钰涵。今天我国旗下讲话的主题，对自己负责，莫辜负青春韶华，对集体负责，誓为班级增光添彩。

秋风吹过，秋叶纷纷，渲染着大地的金黄，金秋十月，高三刚刚结束第一次月考，而在10.8和10.9高一，高二也将迎来考试，如何科学的备考是一个重要课题。

首先要正确认识考试的意义，高度重视考试，考试不仅是对同学们一个月以来学业成

果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪，沉着冷静，以从容自信的态度面对月考；希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。

其次要端正态度，积极备考，孔子曰:温故而知新，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦,肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要集中精力，充分利用每一点可利用的时间来保证复习方案的落实有人说一个用分钟计算时的人，比一个用小时计算时间的人，时间要多出59倍！石匠休密勒在做好本职工作的同时，为了阅读科学书籍，他把一些零零碎碎的时间积累起上，根据亲身经验，写出了一本充满才气和智慧的著作。因此我们要见时间之缝,插学习之针,充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，多复习一遍老师在课堂上讲的重点.

最后要调整心态，坚持诚信考试，同学们，每次考试都是一次人品的检测。 考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习的破绽，相反会让自己失去做人的真诚。所以希望大家秉承诚信至上的原则，以饱满的精神，自信的踏入考场。严肃考纪，杜绝作弊，让竞争在平等公平和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯洁。同时身为二中学子的我们要争做人中君子，国之栋梁，这更要求我们要有自我监督的意识。我想当我们用诚信的尺度来衡量自身时，我们的微笑会更真诚，我们的生活也更实。

考试最重要的是锻炼自己学习的本领，认识自己的不足，学会查缺补漏，汲取经验和教训。如果考的好，不要自骄自傲，积极进取的心态是必要的。如果考的不好，不要妄自菲薄，要补齐自己的不足，也不要情绪过度，稳住心态，继续学习，拥有钝感力，那些成功的人往往不会在意目标的路上的困难险阻。而在10.13和10.14日，我们也将举行运动会，希望大家充分发扬体育精神，坚持更高更快更强的体育要义，强健体魄，在最美丽的年华挥洒青春的汗水

谢谢大家。