高中是生涯发展的重要阶段。以高中为始，学生们将一路走向大学、走向职业。这条路是清晰明确还是懵懂模糊，将影响着未来的发展。高二年级作为高中生活承前启后的枢纽，学生有必要在高二阶段对自己的目标、未来进行厘清和科学规划。生涯规划教育作为心理健康教育的重要内容，是我校学生成长指导的特色工作之一。我校旨在为学生提供沉浸式的生涯规划指导，基于此，学校心理工作室针对高二年级生涯规划开展了一系列丰富多彩的活动。

结合生涯规划课程，郭老师指导同学们进行了生涯实践与体验，包括访谈生涯人物与绘制生涯规划图等活动。

01 生涯人物访谈

其实我们身边就蕴藏着许多优秀的生涯资源。我们的父母、亲人中不乏优秀的生涯人物，他们数十年的职业成长与经验都是极为宝贵的生涯财富。但有时身边的美丽却是最容易忽视，部分家庭中没有就职业发展、人生规划进行过深入的交流。在心理老师的指导下，同学们对身边的生涯人物进行了访谈，深入了解了各行各业的真实职业资讯，为自己的未来规划作参考，同时也增进了亲子交流、沟通了家庭情感。在之后的班级分享中，同学们畅所欲言，既促进了职业信息交流，也拓展了职业视野。

02 生涯规划思维导图展示

我手绘我心，探索心世界。思维导图是一种将思维形象化的方法，是有效的思维“地图”。一份生涯规划思维导图，可以说是为自己量身定制的专属生涯导航手册，按照了解自己、了解世界的思路，对自己的兴趣、能力、性格、价值观等进行全方位梳理，初步定下未来专业、职业的方向，并为此做出短期、中期、长期规划等。一份合理的高中生涯规划思维导图能够帮助我们更加了解自己，明确方向和目标，并激发起努力的动力。在郭老师的引导下，高二学生们用心绘制未来，向自己交出了一份精彩的生涯画卷。