现实生活中，有些孩子平时成绩很好，能力也很强，但成绩总是不尽如人意。还有一些孩子，执着于某种目标患得患失，在重大考试之前临门一脚，错失良机。在心理学中我们将这二种现象分别称为“克拉克现象”和“瓦伦达心态”。

通俗地讲，“克拉克现象”是指很多的优秀运动员在非常关键的比赛中，不能正常表现出他通过训练所获得并且具有的竞技能力，最终导致运动员在比赛当中发挥失常的现象。迁移到学习中，指孩子在关键考试中出现的发挥失常现象。克拉克是澳大利亚著名的长跑健将，曾十次打破世界纪录，被称为天才。然而，他在运动巅峰期参加两届奥运会，却发挥失常而与金牌失之交臂。后来，人们以这位运动员的名字来形容大赛中的发挥失常现象。虽然这种现象最早在运动竞赛中被发现，但在学校中，“克拉克现象”也经常出现。

如果你的孩子经常出现“克拉克现象”，那么家长对待这样的孩子采取的处理方式就非常重要。如果孩子有“克拉克现象”，家长不自知，遇到问题按照家长自己的思维方式去处理，会使孩子的反应加剧，成绩下滑更严重。

如何对待这样的孩子？

首先，要注意孩子的情绪变化，引导他保持良好的心态。下面的这些孩子容易出现“克拉克现象”：缺乏自信，性格比较懦弱，学习中多次受过挫折，常常会自我怀疑。他们即使面对自己比较有把握的问题，回答时也显得犹豫不决，这往往会在一定程度上强化不良情绪，干扰解题的思路，如果见到陌生题或难题更是心生不安乱了方寸。家长对于这样的孩子，鼓励是解决的主要手段，不要轻易否定孩子的学习方法，让孩子坚信自己的学习方法是有效的。因为具有强大自信心的人才不会出现“克拉克现象”。

其次，在陪伴孩子备考的过程中，给予孩子自信的力量。这些孩子由于自我怀疑，信心不足时，有时会通过比较隐蔽的表达方式来获取家长对他的支持，此时，家长一定要“get”到孩子的需求，你的心理支持就显得尤其重要。你可以在鼓励的同时进行具体的指导，例如在方法上进行提醒，提醒孩子有重点地进行复习，注意老师明确指定、反复强调的内容和孩子自身感到最薄弱的、经常出错的地方。考试之前扎实地复习后，孩子感到知识掌握得比较牢固了，他就能安下心来，自然避免一些问题的发生。

再次，这样的孩子考前一定要注意休息，开夜车、用脑过度、睡眠不足，精神过度紧张，会加重考场上的“克拉克现象”。所以临考前要尽情让孩子放松，散散步、听听音乐、打打球，使大脑得到充分休息，保持心情舒畅。

最后，孩子考完一科和家长反馈遇到难题或反馈自己很紧张时，你可以暗示孩子“在难题面前人人平等，对你来讲是难题，对其他人来讲一样”、“复习很充分，一定会考好的”来稳定他的情绪。

在关键考试中还有一种现象，就是“瓦伦达心态”，是指为了达到某种目的总是患得患失的心态。

瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。他在离地几十米的钢索上，在没有任何人身安全保护措施的情况下进行表演，有时候还有来自风雨等不利因素的干扰，大家可以想像其险象，但他始终能在表演中大获成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”但是，在他人生的最后一次表演中，他却从钢索上坠下致死，因为他有了患得患失之心，他妻子说，在他表演之前一直强调 “这次只许成功，不能失败。”

瓦伦达最初是非常成功的，因为他只专注于他的表演，从不考虑其他。但是就是这样一个人，当具有强烈的成功欲时，也不可避免地分散他的专注力，出现了失误，赔上了性命。

家长如何引导孩子避免“瓦伦达心态”？

第一，要少渲染孩子在平时考试成功之后的喜悦。有些家长只要孩子考好，喜悦之色溢于言表，家长过于在意成败，对孩子下一次的考试是一种无形的压力，当然也不排除，家长不通过语言将成功欲表现出来，却在潜移默化中影响孩子。过分关注于成功、胜利、荣誉、地位，沉醉于对胜利、成功的向往和喜悦，会分散对考试的专注，往往影响到正常水平的发挥。

第二，家长要少考虑考试的失败。现在社会有一个词叫“内卷”，内卷与竞争并存，既然是竞争，它就是残酷的，只要有竞争必然会有失败，如果对孩子考试后的失败经常过分地指责与评价，可能真的会造成孩子从此一撅不振。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，球大多都会掉进水里。当一个孩子一再告诫自己“不要紧张时”，他在考场上会脸色苍白、手控制不住地颤抖。

从瓦伦达身上也可以印证这一点。所以，面对竞争，我们所能做的不是给孩子加压，而是减压。要想使孩子保持一种稳定的心态，我们只需要鼓励孩子多行动，少考虑得失，使孩子在复习、应考阶段，能够尽可能地掌握所学知识，在各种考试中稳定发挥，才能有理想的成绩。

我认为，不让孩子在成长阶段留有太多的遗憾就是做父母的最终目标，所以教育不是管理，是提醒。不要天天盯着孩子的考试成绩，因为即使我们望眼欲穿，也难以改变结果，与其这样，不如顺其自然，在孩子成长中做一名合格的提醒者。

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