提到暑假，最高兴的就是孩子们，但在一些家长的眼里，暑假对他们来说无疑是一场持续两个月的噩梦。

为了减轻这场噩梦，有的父母图省事，把孩子送托班，或者用兴趣班填满他们的暑假；

还有的父母干脆直接把孩子送回老家，让老人帮忙照顾，自己便安心地不再过问。

其实，平日里家长和孩子就很难有密集的时间进行高质量的相处，结果到了暑假，孩子可自由支配的时间多了，待在家的时间长了，父母的陪伴时间却更加少了。

教育界有一句至理名言：优秀的孩子，都是父母“陪”出来的。

深以为然。

父母如何陪伴，深刻影响着孩子的未来。

这个假期，如何给孩子高质量地陪伴？人民日报给出了8个建议，值得所有家长借鉴学习。

一、陪孩子一起享受阅读的时光

二、陪孩子聊聊天，交换一个秘密

三、陪孩子一起运动

四、陪孩子一起出门看看

五、陪孩子一起做道菜

六、陪孩子一起立个家规

七、陪孩子回家看看老人长辈

八、陪孩子一起做个学年计划

所以这个假期，别再借口工作太忙，陪孩子太累了。

相信用心陪伴的力量，这些亲子间的亲密时光，定会成为孩子内心的力量之源，托起他们人生的路。

来源 | 空中少年宫（ID：KZ-SNG）