| 11.22（周一） | 11.23（周二） | 11.24（周三） | 11.25（周四） | 11.26（周五） | ||||||||||
| 酱爆肉丁 | 鸡丁60土豆80 | 5 | 烤鸭 | 120克 | 4 | 排骨萝卜 | 排骨120萝卜30 | 4 | 素鸡喂肉 | 素鸡60五花肉100 | 4 | 土豆排骨 | 排骨100土豆50 | 5 |
| 藤椒琵琶腿 | 100克 | 5 | 百叶结煨肉 | 百叶结60五花肉100 | 5 | 盐酥鸡 | 鸡肉150 | 5 | 咕咾肉 | 肉80土豆40 | 5 | 香煎地道肠 | 地道肠120 | 4 |
| 黑椒牛柳 | 牛柳50克 | 5 | 烩三鲜 | 肉丸50烤鱼棒50肉皮40 | 5 | 地道肠 | 地道肠120 | 5 | 麻辣三丸 | 牛丸40肉丸40 | 4 | 鸡米花 | 鸡米花150 | 5 |
| 无骨鸡柳 | 鸡柳140 | 4 | 牙签肉 | 牙签肉120 | 5 | 百叶卷肉 | 肉90百叶30 | 5 | 鸡腿 | 腿140 | 5 | 香辣鸡丁 | 土豆60鸡丁100 | 4 |
| 土豆煨肉 | 土豆60五花肉100 | 5 | 千叶豆腐 | 千叶豆腐120 | 4 | 黄焖鸡块 | 土豆60鸡块00 | 4 | 鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋120 | 2 | 牙签肉 | 牙签肉120 | 5 |
| 川味辣子鸡 | 鸡块150克 | 3 | 红烧鸡翅根 | 翅根80土豆60 | 3 | 辣子鸡 | 鸡块120 | 5 | 西芹腐竹肉片 | 西芹20腐竹80人品0 | 4 | 红烧肉 | 土豆80五花肉60 | 4 |
| 干锅花菜 | 花菜100五花肉60 | 3 | 咖喱鸡块 | 土豆60鸡块80 | 2 | 椒盐大排 | 大排110 | 3 | 肉沫炖蛋 | 鸡蛋100 肉沫20 | 2.5 | 咕咾肉 | 肉80土豆40 | 3 |
| 白菜虾糕 | 白菜100虾糕60 | 3 | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜90蛋40 | 3 | 白菜虾糕 | 白菜100虾糕60 | 2 | 牛筋干肉丝 | 牛筋干90肉丝20 | 3 | 三色云丝 | 云丝40 胡萝卜丝40土豆丝40 | 3 |
| 土豆片香肠 | 土豆60香肠20 | 3 | 包菜粉丝 | 包菜30粉丝90 | 3 | 花菜肉片 | 花菜120肉片30 | 3 | 咸菜粉皮 | 花菜12粉皮100咸菜20 | 3 | 西红柿炒蛋 | 西红柿1蛋40 | 3 |
| 莴苣炒蛋 | 莴苣100蛋40 | 3 | 三色土豆丝 | 土豆60青椒20胡萝卜20 | 3 | 生瓜炒蛋 | 生瓜1蛋30 | 3 | 芹菜香干肉丝 | 芹菜30香干80肉丝30 | 3 | 莴苣方腿 | 莴苣100方腿肉40 | 3 |
| 肉糜豆腐 | 豆腐60肉糜20 | 3 | 花菜培根 | 花菜90培根40 | 3 | 豇豆肉丝 | 豇豆100肉丝40 | 2 | 韭菜绿豆芽 | 韭菜40绿豆芽90 | 3 | 白菜虾糕 | 白菜100虾糕60 | 3 |
| 毛白菜油面筋 | 毛白菜100油面筋40 | 2 | 青菜木耳 | 青菜120木耳20 | 2 | 雪菜黄豆芽 | 黄豆芽100雪菜20 | 3 | 毛白菜木耳 | 毛白菜100木耳20 | 3 | 毛白菜 | 毛白菜120 | 3 |
| 土豆丝 | 土豆120青椒20 | 1 | 金针菇肥牛 | 金针菇50肥牛70 | 1 | 大青菜 | 青菜110 | 1 | 苋菜 | 苋菜100皮蛋20 | 3 | 1 | ||
李耿餐饮一周食谱
发布时间：2021-11-18
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来源：原创
录入者：马国伟
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